Um quiche de frango é sempre uma ótima opção para uma refeição mais leve. Prática, esta versão do CyberCook pode ser prato principal do jantar junto de uma saladinha com molho. Refeição completa, saudável e deliciosa para você aproveitar no meio da semana.
Tempo: 1h30 (+30min de geladeira)
Rendimento: 8 porções
Dificuldade: fácil
Ingredientes:
- 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
- 1 colher (chá) de sal
- 5 colheres (sopa) de manteiga gelada sem sal em cubos
- 5 colheres (sopa) de banha em pedaços
- 4 colheres (sopa) de água gelada
Recheio:
- 1 colher (sopa) de manteiga
- 1 cebola em cubos
- 1 xícara (chá) de frango cozido e desfiado
- 1 lata de milho escorrido
- 1/3 de xícara (chá) de azeitona verde sem caroço picada
- 1 xícara (chá) de requeijão cremoso
- 3 ovos
- 1 lata de creme de leite (300g)
- Sal, pimenta-do-reino e noz-moscada a gosto
Modo de Preparo:
- Primeiramente, misture o sal e a farinha em uma vasilha
- Em seguida adicione a manteiga, a banha e trabalhe com a ponta dos dedos até obter textura de farofa.
- Logo depois, despeje a água, aos poucos, sovando somente até pegar liga.
- Embrulhe em filme plástico e leve à geladeira por 30 minutos.
- Abra a massa com a ajuda de um rolo sobre uma superfície lisa entre duas folhas plásticas até obter um círculo com aproximadamente 0,4mm de espessura.
- Forre o fundo e a lateral de uma fôrma de fundo removível de 24cm de diâmetro, ajeitando com os dedos.
- Com uma faca, corte o excesso de massa das laterais e fure o fundo com um garfo.
- Leve ao forno médio, preaquecido, por 10 minutos e deixe esfriar.
- Nesse meio tempo, para o recheio, aqueça uma panela com a manteiga, em fogo médio, e refogue a cebola por 3 minutos.
- Adicione o frango, o milho, a azeitona e refogue por 2 minutos.
- Deixe esfriar e espalhe o recheio na fôrma.
- E então coloque o requeijão às colheradas.
- Bata os ovos com um garfo, adicione o creme de leite, sal, pimenta, noz-moscada e misture.
- Despeje na fôrma e leve ao forno médio, preaquecido, por 40 minutos ou até dourar.
- Por fim deixe amornar, desenforme e sirva.